Gesamtstrecke 16,6 km
01.09.2008
Tag 2: 15 km extensiver DL
War gar nicht so einfach, das richtige Tempo zu finden, zunächst zu langsam, dann zu schnell, ab km 4 dann konstant in 4:36 min.
Trainingstagebuch für den Frankfurt Marathon 2008
Am Ziel: 2:35:05 Std.