10.09.2008

Tag 11: 12 km ext. DL

Mit Roman zum Lauftreff des TV Maikammer (mit den beiden Manfreds) im Pfälzer Wald (Totenkopf, Kalmit), los wie die Wilden, moderat zurück, insgesamt 12 km in 4:30er Tempo.
Im Pfälzer Wald machte ich Ende der 70er Jahre meine ersten Lauferfahrungen, bei meinem 'Heimatverein' hatte einige läuferische Schlüsselerlebnisse wie etwa ein 24-Stunden-Lauf 1986.
Gesamtstrecke 12 km